暂停医保的网上申请流程如下：
- 下载并登录“国家医保服务平台”APP ：
-
在手机应用商店下载“国家医保服务平台”APP。
-
打开APP，点击首页底部的“地方专区”。
-
选择您所在的城市（如上海市），点击进入。
-
在个人中心页面，找到“账户管理专栏”，选择相应的“居保账户暂停申请”或者“职保账户暂停申请”。
- 填写并提交暂停申请 ：
-
点击进入后，会跳出一个信息确认页面，上面有您的姓名、证件类型、证件号码等信息。
-
核对清楚后，点击提交。提交后等待生效即可。
- 通过微信或支付宝搜索“河南医保”小程序 ：
-
进入小程序首页，点击“我要办”。
-
选择“城乡居民暂停参保登记”，填写信息后点击保存即可。保存成功即业务办理成功，无需审核。
- 关注“康保县医疗保障局”微信公众号 ：
-
选择“公共服务”中的“河北医保个人网厅”。
-
点击“注册”并登录，选择“城乡居民暂停参保”。
-
根据个人情况选择相应的“暂停原因”，点击“提交”，并等待工作人员审核。
- 登录当地社保局或社会保险业务网站 ：
-
登录您所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，选择“社保申报”里面的“停保”。
-
输入本人身份证和密码，查询本人所参保信息和社保缴费情况。
-
按照要求填写相关的申请表格，并提供身份证明、居民户口本、社保卡等相关证件。
-
准备好医保缴费证明或补缴相关费用，提交申请材料，并耐心等待审核结果。
建议您在申请暂停医保前，先咨询当地医保部门或通过官方渠道确认具体的申请流程和所需材料，以确保申请过程顺利。