如果您交了社保又交了医保，想要退费，可以按照以下步骤操作：
- 确认重复缴费 ：
- 首先，您需要确认是否存在重复缴费的情况。这可以通过查看医保卡或缴费凭证等方式来核实。
- 准备相关材料 ：
- 准备好需要提交的材料，包括个人身份证明、医保卡、缴费凭证等。
- 选择退费方式 ：
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线上办理 ：您可以通过当地的社保网站或移动端APP提交退费申请，填写相关信息并上传所需材料。例如，在湖北省，您可以通过楚税通APP或湖北省电子税务局网站进行操作。
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线下办理 ：携带相关材料，前往当地社保机构窗口提交退费申请，并填写相关表格。
- 提交退费申请 ：
- 根据您选择的办理方式，提交退费申请。如果选择线上办理，按照APP或网站的提示完成申请；如果选择线下办理，则直接前往社保机构并提交材料。
- 等待审核和退费 ：
- 社保机构会对您的申请进行审核，核实无误后，会将多缴的费用退还到您的个人账户或指定的银行账户。
建议
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及时办理 ：一旦发现重复缴费，应尽快办理退费，以免影响您的社保待遇。
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了解政策 ：不同地方的社保政策和退费流程可能有所不同，建议提前了解当地的具体规定，以确保退费过程顺利。
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保留证据 ：在办理退费过程中，保留好所有相关的缴费凭证和证明材料，以备不时之需。
通过以上步骤，您应该能够顺利办理社保和医保的退费手续。