新农合交重了可以通过以下几种方式退费：
- 系统扣费异常 ：
- 如果因为系统卡顿或缴费失败导致重复扣费，可以保留缴费凭证（如微信或支付宝的扣款截图、银行流水等），然后带上个人身份证、户口本等相关资料，去当地医保经办机构或村委会申请退费。工作人员会核对信息，并在一个月内将多余的费用退回到你的账户。
- 五保户和低保户免交政策却缴了 ：
- 对于特殊困难群体，如五保户和低保户，如果误交了费用，可以联系村里的扶贫干部或居委会确认自己是否属于免缴范围。如果确认有资格免缴，可以凭相关证明材料（如低保证、五保证明等）到当地医保中心申请退费。这类退费的处理速度通常较快。
- 在本地和外地重复参加医保 ：
- 如果同时在老家和工作地缴纳了居民医保，需要先核实两地的缴费记录，确保确实重复缴费了。然后带上两个地方的缴费凭证，去户籍所在地的医保经办机构申请退费。
- 缴费时系统出错，多次扣费 ：
- 如果因为网络信号问题或系统故障等原因导致多次扣费，并且有明确的银行流水扣费单，也可以申请退费。需要保留缴费凭证和相关证明材料，然后去当地医保经办机构申请。
- 享受政策性退费 ：
- 有些地方规定，如果参保人员因政策性原因身份发生变化（如从新农合转为职工医保或享受其他特殊医疗保障），可以退还新农合的缴费部分。需要提供相关证明材料，如身份证明、缴费凭证等。
- 交过费后，缴费人员去世 ：
- 家属可以带着死亡证明和相关材料，申请退还当年的医保费用。有些地方还能领到一笔丧葬补助。
- 误操作 ：
- 如果因为误操作导致重复缴费或缴纳了错误的金额，也可以申请退费。需要提供相关的证明材料，如缴费记录、银行账单等。
建议先根据自身情况选择合适的退费方式，并准备好相关证明材料，然后按照规定的流程去当地医保经办机构或相关部门办理退费手续。