当您面临在两个城市都有社保缴纳记录的情况时，可以参考以下步骤来处理：
合并社保记录
- 了解合并流程 ：
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每个城市的社保局可能有不同的合并流程和要求。
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准备好所有必要的材料，如身份证、社保卡、社保缴费证明等。
- 转移社保关系 ：
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参保人可先将在一地的社保关系转移到最终确定的退休地或长期工作生活地。
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转移过程中，重复缴纳的部分需要进行清理。
- 处理重复缴费 ：
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职工养老金保险 ：若存在重复参加，通常只保留一个个人账户，其他个人账户的个人缴费部分将退还。
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医疗保险 ：
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职工医保：原则上保留就业地参保关系。
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居民医保：原则上保留常住地参保关系。
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学生医保：原则上保留学籍地参保关系。
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同时参加职工医保和居民医保：若连续参加职工医保满一年以上，原则上保留职工医保参保关系。
退保
- 停保手续 ：
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准备退保材料，到原单位劳资部门办理停保手续。
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单位需补缴相应社保，并发放减员表等材料。
- 社保局退保 ：
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携带相关材料到社保部门办理退保手续。
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社保部门审核退费信息，劳动部门审核待遇发放情况。
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审核通过后，到社保卡发放银行领取退款。
法律依据
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根据《社会保险法》规定，个人跨统筹地区就业的，基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
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重复参保无法享受双重待遇，建议停止缴纳不存在劳动关系的社会保险。
建议
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及时合并社保记录，避免重复缴费，确保社保权益不受损失。
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若两地社保缴纳时间较短，且对未来的保障影响不大，可以考虑办理退保手续。
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若两地社保缴纳时间较长，建议先转移社保关系，再对重复缴纳部分进行清理。
通过以上步骤，您可以有效地处理在两个城市都有社保缴纳记录的情况，确保您的社保权益得到保障。