外地车在北京的限行规定如下：
- 六环以内 ：
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外地车辆进入六环以内区域需要办理进京证。
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从2024年12月30日至2025年3月30日，工作日09:00-17:00（节假日除外），外地客车实行每日限制两个车牌尾号的车辆通行。
- 五环以内 ：
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工作日早晚高峰时段（7:00至9:00和17:00至20:00），外地车辆禁止进入五环路以内道路。
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工作日9:00至17:00，外地车辆需要按照本市尾号限行规定执行，限行范围为五环路以内道路。
- 其他限制 ：
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长安街及延长线新兴桥（不含）至国贸桥（不含）之间路段、广场东侧路、广场西侧路、北池子大街、南池子大街、北河沿大街、南河沿大街、府右街、北长街、南长街、人大会堂西路、正义路、台基厂大街，每天6时至22时，禁止外省、区、市核发号牌（含临时号牌）的载客汽车通行。
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二环路主路全线，每天6时至22时，禁止外省、区、市核发号牌（含临时号牌）的载客汽车通行。
综上所述，外地车在北京的限行区域主要是五环以内，包括五环、四环和三环。在工作日的早晚高峰时段（7:00至9:00和17:00至20:00），外地车辆禁止进入五环路以内道路。此外，外地车辆进入六环以内区域需要办理进京证，并且在工作日09:00-17:00期间，需要按照车牌尾号限行规定行驶。