异地就医备案选择长期还是临时，需要根据您的实际就医需求和居住情况来决定，以下是两种备案类型的对比如下：
备案有效期
长期备案：跨省异地长期居住人员办理登记备案后，备案长期有效。
临时备案：跨省临时外出就医人员备案有效期原则上不少于6个月。
适用人群
长期备案：适用于异地安置退休人员、异地长期居住人员、常驻异地工作人员等长期在参保省、自治区、直辖市以外工作、居住、生活的人员。
临时备案：适用于异地转诊就医人员，因工作、旅游等原因异地急诊抢救人员以及其他跨省临时外出就医人员。
变更与取消
长期备案：参保地可设置变更或取消备案的时限，原则上不超过6个月。
临时备案：备案有效期内可随时变更或取消备案。
医保报销待遇
长期备案：跨省异地长期居住人员住院支付比例执行参保地规定的本市住院支付的标准。
临时备案：异地急诊抢救人员、意外伤害人员住院支付比例在本市住院支付标准基础上降低10个百分点；其他跨省临时外出就医人员住院支付比例在本市住院支付标准基础上降低20个百分点。
建议
如果您在异地长期居住或工作，预计在较长时间内不会频繁变动居住地，建议选择长期备案，这样可以长期享受就医地的医保直接结算服务，无需频繁办理备案手续。
如果您只是短期因工作、旅游等原因在异地就医，或者需要根据实际情况灵活调整就医地点，建议选择临时备案，这样可以根据需要随时变更或取消备案。
注意事项
备案材料：异地长期居住人员需提供异地安置证明、居住证等材料，而临时外出就医人员通常只需提供有效身份证件或社保卡。
就医管理：备案成功后，需在就医地的定点医疗机构就医，才能享受医保直接结算服务。
政策变化：异地就医政策可能会有调整，建议在办理备案前，先咨询当地的医保部门，了解最新的政策规定。