辽宁锦州地区驻扎的部队主要包括以下几种类型：
- 第40集团军 ：
- 第40集团军的前身是东北野战军第3纵队，最早可追溯到抗日战争时期，由鲁中军区和冀热辽军区的部分部队合并而成。经过解放战争的洗礼，逐渐成长为一支主力部队。在1948年11月，由东北野战军第3纵队改编为第40军，韩先楚担任军长，罗舜初担任政治委员。在解放战争中，第40军参与了辽沈、平津等战役，并在后来抗美援朝战争中表现突出，被誉为“旋风部队”。第40军在辽沈战役中曾是攻克锦州的主力部队，并以出色的攻坚能力和擅打硬仗、恶仗著称。锦州攻坚战中，其第7师20团付出巨大牺牲，攻克了敌军重兵防守的城防要塞“配水池”，随后第19团和第8师23团率先突破了锦州城墙。第40军被主要驻守在锦州，不过之后很快在1950年就入朝作战，1953年7月从朝鲜回国后，便一直长期驻守在辽宁锦州。
- 锦州空军第3航校 ：
- 锦州空军第3航校是培养飞行员的地方。
- 辽宁武警总队锦州支队 ：
- 辽宁武警总队锦州支队是武警部队的一部分。
- 锦州消防 ：
- 锦州消防是负责锦州地区消防工作的部队。
- 其他部队 ：
- 根据2016年军改前的信息，沈阳军区下辖的第16、39、40集团军，其中第40军军部分别定点在长春、辽阳、锦州。不过，这一信息可能随时间和军事组织调整而发生变化。
建议
由于部队的名称和番号可能会不定期变化，建议通过最新的官方渠道或军事部门获取最准确的信息。