大连医保缴费方式可以分为线上和线下两种，具体流程和要求如下：

一、线上缴费方式

1. 通过微信小程序缴费

   • 打开微信，搜索“自然人社保缴费”小程序。
   • 进入小程序后，登录个人账户。
   • 点击页面中的“医保缴费”，选择缴费项目并完成支付。

2. 通过大连政务服务网

   • 登录大连政务服务网，进入“社保参保缴费”模块。
   • 按提示完成缴费操作，支持多种支付方式。

3. 通过人社通网上服务大厅

   • 访问大连市医疗保险网上服务平台，选择“个人服务”或“单位服务”。
   • 按指引完成医保缴费和相关信息查询。

二、线下缴费方式

1. 到所属代办单位缴费

   • 可携带身份证等有效证件，前往社区、街道或相关医保经办机构。
   • 通过现金或扫码支付完成缴费。

2. 银行柜台缴费

   • 部分银行支持医保缴费服务，可携带身份证和医保缴费通知单前往柜台办理。

三、缴费时间

• 职工医保：每月25号前完成缴费，确保医保待遇连续。
• 城乡居民医保：2025年度的缴费时间为2024年10月10日开始，具体截止日期请关注当地通知。

四、缴费标准

1. 职工医保

   • 缴费基数：2024年标准为7827元，2025年1月起调整为8190元。
   • 缴费比例：
     • 用人单位：8%
     • 在职职工：2%
     • 大额医疗费用补助：在职职工按缴费基数的0.05%（2024年）或0.1%（2025年）。

2. 城乡居民医保

   • 成年居民：每人440元/年。
   • 未成年居民和大学生：每人380元/年。
   • 低保、特困等特殊人群由政府资助。

3. 灵活就业人员

   • 缴费基数：2024年标准为7827元，2025年1月起调整为8190元。
   • 缴费比例：基本医疗保险5.8%，大额医疗费用补助0.25%（2024年），2025年起调整为0.3%。

五、注意事项

1. 缴费前请确认个人参保信息，避免因信息错误导致缴费失败。
2. 线上缴费时，确保网络稳定，并保存好缴费凭证。
3. 线下缴费时，建议提前准备好身份证和相关资料，避免因资料不全而耽误办理。

如需进一步了解，可参考大连本地宝相关指南。