梅雨季节潮湿闷热，空气湿度大，易滋生细菌和霉菌，对肾脏疾病患者的健康构成多重威胁。此时，患者的免疫力可能下降，感染风险增加，病情也可能因此加重。患者需特别关注以下护理要点，以降低健康风险。

1. 保持环境干燥，避免潮湿侵袭

梅雨季节湿度高，患者应保持居住环境通风干燥，避免霉菌滋生。具体措施包括：

• 定期开窗通风，使用除湿机降低室内湿度；
• 避免衣物、被褥长时间处于潮湿环境中；
• 使用防霉剂或干燥剂处理容易受潮的物品。

2. 注意饮食卫生，预防感染

梅雨季节细菌繁殖快，患者应特别注意饮食卫生，避免感染加重病情。建议：

• 食材新鲜，烹饪时彻底煮熟；
• 避免食用生冷食物，尤其是未经彻底清洗的水果和蔬菜；
• 注意餐具消毒，定期清洗冰箱和厨房用具。

3. 增强免疫力，避免感冒

潮湿天气易导致免疫力下降，患者需加强免疫力以预防感冒。可采取以下措施：

• 保证充足睡眠，避免过度劳累；
• 多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿等；
• 必要时咨询医生，注射流感疫苗。

4. 遵医嘱调整用药，监测病情

梅雨季节可能影响药物吸收和代谢，患者应遵医嘱调整用药，并密切监测病情变化。具体包括：

• 按时服药，避免漏服或自行增减剂量；
• 定期复查肾功能指标，如血肌酐、尿素氮等；
• 如出现异常症状（如水肿加重、尿量减少等），及时就医。

5. 避免过度劳累，保持适度运动

患者应避免过度劳累，同时保持适度运动以增强体质。推荐：

• 选择室内运动，如瑜伽、太极等；
• 避免剧烈运动，以免加重肾脏负担；
• 保持规律作息，避免熬夜。

6. 心理调适，保持良好心态

梅雨季节阴雨连绵，易导致情绪低落，患者需注意心理调适。建议：

• 与家人朋友多沟通，分享感受；
• 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等；
• 必要时寻求心理咨询师的帮助。

风险提示

• 感染风险：潮湿环境易滋生细菌和霉菌，增加感染风险，如泌尿系统感染。
• 病情加重：湿度大可能影响药物吸收，导致病情波动。
• 心理压力：阴雨天气易导致情绪低落，影响患者心理健康。

核心建议

• 保持环境干燥：定期除湿，避免霉菌滋生。
• 饮食卫生：注意食材新鲜，避免生冷食物。
• 遵医嘱调整用药：密切监测病情，及时就医。

通过以上护理措施，梅雨季节肾脏疾病患者可以有效降低健康风险，提高生活质量。