免疫力低下人群在温度升高时可能会感到烦躁。这是因为体温升高会影响人体的生理和心理状态，从而引发情绪波动。以下从生理机制、心理影响及应对措施等方面进行详细分析。

1. 体温升高对免疫力的影响

• 免疫力的变化：研究表明，体温每升高1℃，免疫力会增强5~6倍。这种免疫力的提升有助于抵抗病原体，但同时也可能引发身体的不适感。
• 生理反应：体温升高时，人体会通过出汗、呼吸加快等方式调节体温，这种生理反应可能导致代谢加快、能量消耗增加，进而引发疲劳感和烦躁情绪。

2. 温度变化对心理的影响

• 情绪波动：温度升高可能导致情绪波动，如焦虑、烦躁等。这种情绪变化与体温调节和激素分泌相关。
• 心理压力：免疫力低下人群因健康状况不佳，可能对环境变化更为敏感，温度升高会加剧心理压力，导致情绪问题。

3. 风险提示与核心建议

• 风险提示：免疫力低下人群在高温环境中需注意避免中暑，并警惕情绪波动可能引发的免疫力紊乱。
• 核心建议：
  1. 保持室内通风，避免长时间暴露在高温环境中。
  2. 补充水分，维持电解质平衡。
  3. 适当调整生活习惯，如减少剧烈运动，保持充足睡眠。
  4. 必要时寻求医疗帮助，监测体温变化。

4. 情绪管理与免疫力提升

• 情绪管理：保持积极心态，避免焦虑和烦躁情绪对免疫力的负面影响。
• 免疫力提升：通过均衡饮食、适量运动和规律作息等方式增强免疫力。

5. 应对高温环境的实用技巧

• 降温措施：使用空调、风扇等设备降低室内温度。
• 穿着舒适：选择透气、吸汗的衣物。
• 合理安排活动：避免在高温时段进行剧烈运动。

通过科学调节体温、保持良好情绪和采取适当的防护措施，免疫力低下人群可以有效应对高温环境，减少烦躁情绪的发生，同时提升自身健康水平。