糖尿病足患者在升温天气要注意什么

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​​升温天气下，糖尿病足患者需警惕高温高湿环境加剧足部感染风险，核心在于加强足部清洁、避免外伤、控制血糖及选择透气性佳的鞋袜。​​

​​足部清洁与检查​​

  • ​​每日用低于37℃的温水清洗足部​​，轻柔擦干趾缝，避免残留水分滋生细菌。
  • ​​检查足底、趾间有无红肿、水疱或破损​​，必要时借助镜子或家人协助观察隐蔽部位。

​​鞋袜选择与穿戴​​

  • ​​优先选择浅色棉质袜子​​，便于发现渗液或血迹，每日更换以保持干爽。
  • ​​鞋子需圆头、厚软底且透气​​，避免尖头鞋或凉鞋，新鞋首次穿着不超过2小时。
​​风险对比​​​​高温天气注意事项​​
​​细菌感染风险​​出汗增多需加强清洁频率
​​外伤隐匿性​​避免赤足行走，防沙石划伤
​​血糖波动影响愈合​​定时监测血糖，避免脱水

​​户外活动与防护​​

  • ​​避开正午高温时段外出​​，防止地面烫伤或足部过度出汗。
  • ​​沙滩或碎石路面需穿包趾鞋​​，防止异物刺伤。

​​核心建议​​

  • ​​禁止自行处理足部伤口或水疱​​，即使微小破损也需就医。
  • ​​血糖控制是基础​​，夏季需调整胰岛素用量并预防低血糖。

​​保持足部健康需从细节入手，高温天气更需将防护措施常态化，兼顾血糖稳定与足部护理的双重管理。​​

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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