高温天气下出现脑中风并非罕见现象，这与人体在酷热环境中血液黏稠度升高、脑血流量锐减以及血管内皮损伤等机制密切相关。夏季气温超过32℃时，脑卒中风险可比平时增加66%，尤其对患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群威胁更大。
高温为何成为脑中风的“推手”？
- 血液动力学变化：高温下人体大量出汗导致脱水，血液浓缩后黏稠度上升，易形成血栓堵塞脑血管。体表血管扩张使大脑供血减少，双重作用诱发缺血性脑卒中。
- 温度骤变刺激：频繁出入空调房或饮用冷饮可能引发血管痉挛，血压剧烈波动可导致血管破裂或斑块脱落。
- 基础疾病恶化：高血压、动脉硬化等患者血管调节能力差，高温易加重血管内皮损伤，加速病理进程。
热中风 vs 中暑：关键区别
| 症状 | 热中风 | 中暑 |
|---|---|---|
| 体温 | 通常正常或略高 | 显著升高（常超40℃） |
| 神经系统表现 | 口角歪斜、肢体麻木、言语不清 | 头痛、恶心，无局部神经缺陷 |
| 诱因 | 与血管病变相关，非直接暴晒 | 长时间高温暴露或体力活动 |
高危人群需警惕
- 老年人：体温调节功能衰退，脱水感知迟钝。
- 慢性病患者：高血压、高血脂、糖尿病患者血管脆弱性更高。
- 生活方式不良者：长期吸烟、酗酒或缺乏运动的人群。
预防热中风的核心建议
- 科学补水：每日饮水不少于1.5升，采用少量多次原则，避免血液黏稠。
- 温度管理：空调温度设定在26℃左右，室内外温差不超过7-8℃。
- 症状识别：突发头晕伴肢体无力或言语障碍时，立即拨打急救电话，抓住黄金4.5小时救治窗口。
脑卒中虽凶险，但可防可控。夏季保持规律作息、情绪稳定，并定期监测血压血糖，能显著降低风险。若出现可疑征兆，切勿误判为“普通中暑”，及时就医才是关键。
