根据权威医疗建议，被眼镜蛇咬伤后的自救措施如下：

一、保持冷静，避免剧烈运动

情绪紧张会加速血液循环，导致毒素扩散。应尽量保持镇静，减少活动，避免奔跑或挣扎。

二、限制毒素扩散

1. 伤口近心端绑扎

   用弹性绷带在伤口上方5-10厘米处绑扎，松紧以能插入一指为宜，每隔15-30分钟松绑1-2分钟，防止肢体缺血坏死。

2. 保持伤口低于心脏位置

   尽量将受伤肢体抬高或固定，减缓毒素随血液回流的速度。

三、紧急处理伤口

1. 冲洗排毒

   用大量清水或肥皂水反复冲洗伤口至少5-10分钟，可配合高锰酸钾溶液或过氧化氢溶液，顺着伤口方向挤压排出毒液，但禁止用嘴吸吮。

2. 负压抽吸（条件允许）

   使用吸盘或火罐在伤口附近进行负压吸引，帮助排出毒液，但需注意操作卫生。

四、及时就医

1. 拨打急救电话

   立即拨打120，告知蛇的特征（如颜色、斑纹）、伤口位置及症状，以便医生选择针对性抗蛇毒血清。

2. 避免自行用药

   不要使用蛇药或抗蛇毒血清，需由专业医生评估后治疗。

五、其他注意事项

• 远离蛇类 ：确认安全后尽快离开被咬地点，避免再次被攻击。

• 观察症状 ：若出现呼吸困难、心跳加速等严重反应，可进行心肺复苏并持续呼叫急救。

总结 ：被眼镜蛇咬伤后，通过绑扎、冲洗、负压抽吸等初步处理，结合及时就医，可有效降低毒素危害。切勿自行判断蛇种或用药，以免延误治疗。