​​怀孕21周长期吃胖大海可能增加流产或早产风险，并影响胎儿正常发育。​​ 胖大海性寒凉且含泻药成分，可能刺激子宫收缩，其毒性成分还可能通过胎盘干扰胎儿生长。长期服用易引发腹泻、过敏、血糖波动等不良反应，孕妇应严格避免自行使用。

1. ​​子宫收缩风险​​：胖大海中的活性成分可能刺激子宫平滑肌，诱发异常收缩，尤其在孕中期（如21周）可能增加流产或早产概率。临床观察显示，部分孕妇饮用后出现腹痛等先兆流产症状。

2. ​​胎儿发育隐患​​：胖大海的毒性成分（如半乳糖衍生物）可能通过胎盘屏障，干扰胎儿器官发育。动物实验表明，高剂量摄入可能影响胚胎神经系统分化，但人类数据仍需进一步验证。

3. ​​母体健康威胁​​：长期服用易导致脾胃虚寒，表现为持续腹泻、食欲减退，进而影响营养吸收；还可能引发过敏反应（如皮疹、呼吸困难）或血糖异常波动，加重妊娠期代谢负担。

4. ​​替代方案建议​​：若孕妇出现咽痛或便秘，可优先选择医生认可的安全措施，如淡盐水漱口、增加膳食纤维摄入，或使用孕期专用润喉制剂。

孕期用药需遵循“最小有效、最短疗程”原则，任何中药材使用前必须咨询产科医生。若已误服胖大海且出现宫缩、腹泻等症状，应立即就医监测胎儿状态。