​​怀孕7个多月长期吃米酒会对胎儿和孕妇健康造成多重危害，包括胎儿智力发育障碍、畸形风险增加、早产或流产等，孕妇自身也可能出现肝肾负担加重、血糖升高等问题。​​

1. ​​胎儿发育受损​​
   米酒中的酒精可通过胎盘直接进入胎儿体内，孕晚期正值胎儿神经系统快速发育阶段，酒精会干扰细胞分裂，导致智力低下、行为异常或先天性畸形（如面部发育不良、心脏病等）。长期摄入还可能引发胎儿酒精谱系障碍（FASD），表现为生长迟缓、认知缺陷等不可逆损害。

2. ​​妊娠并发症风险上升​​
   酒精会刺激子宫收缩，增加早产或流产概率；米酒中的高糖分可能引发妊娠糖尿病，而酒精代谢会加重孕妇肝脏负担，甚至诱发肝功能异常。部分孕妇还可能因米酒中的成分出现过敏反应，如皮肤瘙痒或呼吸道不适。

3. ​​替代营养与安全建议​​
   米酒的“滋补”效果缺乏科学依据，孕妇应通过均衡饮食（如优质蛋白、全谷物、新鲜蔬果）补充营养。若误饮米酒，需立即停止并咨询医生，必要时通过超声检查或胎心监护评估胎儿状况。

​​总结​​：孕期（包括孕晚期）应严格避免含酒精饮品，米酒即使酒精含量低也存在累积性风险。优先选择安全饮食方案，定期产检是保障母婴健康的关键。