孕20周长期吃狗肉可能增加健康风险，影响胎儿发育，需谨慎。
孕妇长期食用狗肉可能引发多种问题，尤其是卫生风险、营养失衡及潜在健康隐患，对孕妇和胎儿均可能产生不利影响。
狗肉来源和加工环节若未严格监管，易携带寄生虫（如弓形虫）或细菌（如沙门氏菌），感染后可能通过胎盘威胁胎儿，增加流产、早产或畸形风险。孕妇免疫力较弱，感染风险更高。尽管高温烹饪可降低病原体存活概率，但不当操作仍可能残留风险。
狗肉属高蛋白、高脂肪食物，长期过量食用易加重孕妇代谢负担，导致上火、便秘或营养过剩，间接影响胎儿营养供给。其营养成分无法替代其他更优质的蛋白质来源（如鸡肉、鱼肉），无法全面满足孕期对铁、叶酸和钙的需求，可能干扰胎儿骨骼、神经系统发育。
肉类摄入需注重多样化，孕妇应优先选择低脂高蛋白食物（如鱼肉）和富含关键营养素的食材（如绿叶蔬菜、豆类）。若习惯性食用狗肉，务必确保来源正规、彻底煮熟，并定期咨询医生调整饮食结构，平衡营养。
孕期饮食应以安全、多样、均衡为核心原则，任何食物摄入均需控制频率与分量，避免潜在健康风险。建议孕妇定期产检，及时监测胎儿发育情况，必要时遵循医生建议调整饮食习惯，确保母婴安全。
