​​孕8周长期吃槟榔可能导致流产、胎儿畸形及严重健康风险，需立即停止食用。​​

孕早期（尤其是8周左右）胎儿发育关键，长期食用槟榔的孕妇面临多方面风险。​​槟榔中的槟榔碱和生物碱可能通过胎盘屏障影响胎儿神经发育​​，增加致畸概率，同时可能引发子宫收缩导致流产风险升高。槟榔的机械性刺激会导致孕妇口腔黏膜纤维化，进而降低咀嚼效率，影响营养摄入，间接危害胎儿生长。

槟榔中的有害物质可能通过母体传递至胎儿，​​干扰心血管系统发育​​，增加先天性心脏病风险。长期咀嚼还会刺激交感神经兴奋，引起血压波动，增加孕期高血压疾病风险。槟榔残留物可能导致孕妇口腔pH失衡，引发龋齿或牙周炎，细菌感染可能触发宫缩反应，威胁妊娠安全。

孕期应严格避免食用槟榔及加工类零食，每日摄入足量优质蛋白（如鱼虾、豆类）和复合维生素。孕妇可通过补充叶酸、维生素B12及铁剂优化胎儿发育环境，同时关注口腔健康，定期检查牙齿及牙龈状态。若已出现口腔纤维化症状，需立即停止槟榔并寻求专业治疗，以降低流产或早产风险。

最终，​​孕8周胎儿对致畸因子极为敏感​​，任何高风险食物摄入都可能造成不可逆后果。孕妇应从备孕阶段调整饮食结构，坚持科学膳食，确保母婴健康。如遇持续性口腔损伤或不明原因出血，需立即就医评估风险。