​​17岁青少年长期食用羊乳可能带来营养补充与健康风险并存的双重影响。​​羊乳富含优质蛋白质、钙和维生素，有助于骨骼发育和免疫力提升，但过量或单一摄入可能导致营养失衡、肾脏负担加重、过敏反应或心血管风险增加。关键点在于合理控制摄入量并观察个体适应性。

羊乳对青少年的潜在益处包括促进生长发育和增强抵抗力。其高含量的钙和磷能支持骨骼健康，而免疫球蛋白和上皮细胞生长因子有助于维持免疫系统功能。羊乳脂肪球较小，更易消化吸收，适合肠胃敏感者。

然而长期单一饮用可能引发健康问题。羊乳中较高的蛋白质和矿物质会增加肾脏代谢压力，可能诱发肾功能损伤。部分人群对羊乳中的α-S1酪蛋白过敏，表现为皮疹或消化不适。饱和脂肪酸可能提升血液黏稠度，增加未来心血管疾病风险。

营养失衡是另一潜在风险。羊乳缺乏足量铁和膳食纤维，长期作为主要饮品可能导致缺铁性贫血或肠道功能紊乱。维生素A过量蓄积还可能引发中毒症状，如关节疼痛或肝功能异常。

饮用方式需特别注意。避免空腹饮用或与药物同服，以防干扰吸收。初次尝试应少量测试过敏反应，并搭配均衡饮食以弥补营养缺口。湿热体质者还需防范上火症状，如口干或眼涩。

总结而言，羊乳可作为青少年饮食的补充选项，但需遵循“适量多元”原则。建议每周饮用不超过3-4次，优先选择低脂产品，并搭配果蔬、谷物等食物。若出现持续不适，应及时就医评估。