10-14岁青少年长期食用狗肉可能导致健康风险、消化负担加重及伦理争议，且营养优势不显著。 狗肉虽含蛋白质和矿物质，但与其他常见肉类相比并无独特营养价值，而食品安全隐患、过敏风险及文化伦理问题更需警惕。
- 健康与安全风险：狗肉来源不明或未经检疫时，可能携带寄生虫（如弓形虫、旋毛虫）或病原体（如沙门氏菌），对免疫系统未成熟的青少年危害更大。烹饪不彻底或肉质问题易引发食物中毒，甚至危及生命。
- 消化系统负担：狗肉纤维较粗，青少年肠胃功能仍在发育，长期食用可能引发腹胀、腹泻等消化不良症状，影响营养吸收和生长发育。
- 过敏与耐受性：部分青少年对狗肉中的成分过敏，表现为皮疹、呼吸急促等，首次食用需谨慎观察反应。
- 伦理与文化冲突：全球范围内对食用狗肉的争议日益增多，可能引发青少年心理不适或社会认同问题，尤其在动物保护意识强的环境中。
- 营养替代性：鸡肉、牛肉等常见肉类同样提供优质蛋白，且更易获取和安全，无需依赖狗肉满足营养需求。
总结：青少年饮食应优先选择安全、易消化且符合社会共识的肉类，避免因长期食用狗肉引发健康或伦理问题。家长需关注食物来源与烹饪方式，均衡膳食结构才是关键。
