​​8 - 9岁儿童长期吃苜蓿可能会带来多方面的影响，适量食用好处明显，但过量或长期不当食用也存在一定危害，家长需谨慎把握。​​

苜蓿富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及钙、磷等多种营养成分，能为8 - 9岁儿童提供丰富的营养支持。适量食用苜蓿可补充身体所需营养，助力儿童生长发育。苜蓿中的维生素C等抗氧化成分有助于增强儿童免疫力，使其更好地抵御外界病菌。它还含有膳食纤维，能促进儿童肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。

8 - 9岁儿童长期大量吃苜蓿也可能存在风险。苜蓿含有一定量草酸，长期过量食用易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，增加儿童患骨质疏松等问题的潜在风险。苜蓿的粗纤维含量较多，难以快速消化，长期大量进食可能会给儿童胃肠道造成负担，引发腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化不良症状。

部分儿童可能对苜蓿过敏，如果家长发现孩子食用后出现皮肤发红、肿胀、瘙痒、起红点等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。苜蓿中的维生素K含量较高，若有儿童正在服用抗凝血药物，食用苜蓿可能影响药物效果，家长要格外留意。

总体而言，8 - 9岁儿童可以吃苜蓿，但要适量，保证饮食均衡。家长应根据孩子的身体状况和个体反应合理安排苜蓿的食用量，避免因长期大量食用带来不良影响。