​​3 - 7岁儿童长期吃蜂蜜可能带来多方面影响，有积极的一面，但也存在潜在健康风险。​​

蜂蜜能为3 - 7岁儿童提供能量，其中含有的葡萄糖和果糖可快速补充身体所需，帮助恢复体力；适量食用蜂蜜有助于润肠通便，其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘问题；蜂蜜中的抗氧化物质，如类黄酮和多酚，能在一定程度上增强儿童免疫力，帮助抵抗外界病菌；传统医学认为蜂蜜有一定润肺止咳功效，对于缓解儿童轻微咳嗽有辅助作用；某些蜂蜜可能具有轻微的镇静作用，有助于儿童夜间睡眠。

不过，蜂蜜含糖量高，长期食用会增加儿童患龋齿的风险，口腔中的细菌会利用糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿；糖分摄入过多易转化为脂肪堆积，导致体重增加，增加肥胖几率；过甜的味道可能使儿童习惯高糖饮食，对其他清淡健康食物失去兴趣，造成挑食、偏食，影响营养均衡；蜂蜜在采集和储存过程中可能被肉毒杆菌孢子污染，虽然3 - 7岁儿童肠道功能相对成熟，但仍有极低概率感染肉毒杆菌，引发中毒，出现便秘、乏力等症状；部分儿童可能对蜂蜜中的花粉或其他成分过敏，长期食用会增加过敏几率，出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应。

总体而言，3 - 7岁儿童可以适量吃蜂蜜，但要控制好量，同时关注孩子食用后的身体状况，如有异常及时就医。