​​被流浪狗咬了但没伤口的情况下，通常无需特殊恢复时间，但需立即彻底清洗接触部位并观察14天，同时评估狂犬病暴露风险以决定是否接种疫苗。​​ 关键点包括：​​无破损皮肤理论上无感染风险​​，但需警惕细微损伤；​​狂犬病预防应优先于伤口恢复考量​​；​​心理应激可能持续数周​​，需适当调节。

1. ​​皮肤状态评估与处理​​
   即使肉眼未见伤口，仍需用肥皂水或生理盐水冲洗接触部位15分钟，并用酒精擦拭测试是否存在隐匿性破损（擦拭后刺痛感提示皮肤屏障受损）。若确认无破损，感染风险极低，但流浪狗携带病原体的唾液仍可能通过黏膜（如眼、口）侵入，需额外关注接触部位是否涉及此类区域。

2. ​​狂犬病暴露分级与应对​​
   根据WHO标准，无伤口的接触属于Ⅰ级暴露（仅需清洗），但若流浪狗疑似狂犬病或无法追踪其疫苗接种史，建议咨询医生是否升级为Ⅱ级暴露并接种疫苗。​​潜伏期焦虑​​可能持续至观察期结束（通常14天），在此期间需监测狗的健康状态（如是否10日内死亡）。

3. ​​心理与生理监控要点​​
   无伤口时身体恢复并非重点，但应激反应可能导致心悸、失眠等症状，可通过放松训练缓解。若清洗后出现局部红肿或发热，需就医排除过敏或隐性感染。

​​总结​​：无伤口咬伤的核心在于风险预防而非恢复周期。立即清洗+14天观察+专业暴露评估是黄金原则，切勿因“无伤口”忽视狂犬病预防。