​​怀孕100多天时，传统观点认为少量食用槟榔可能带来驱虫、促进消化和缓解便秘等好处，但现代医学普遍建议孕妇禁食槟榔，因其潜在风险显著高于微弱益处，尤其是增加胎儿发育异常和流产风险。​​

槟榔在传统医学中常用于驱虫消积、改善消化不良，其含有的槟榔碱能刺激胃肠蠕动，帮助缓解孕早期因激素变化导致的便秘或肠胃胀气问题。部分观点认为，槟榔的利尿作用可能辅助减轻孕期水肿，其温热特性则可能缓解寒冷引起的不适。​​这些好处仅限于理论层面，且需严格剂量控制，实际孕期食用风险远超收益。​​

现代研究明确指出，槟榔中的槟榔碱、多酚类物质可能通过胎盘屏障影响胎儿发育，增加致畸风险，长期咀嚼还会导致口腔黏膜纤维化，甚至诱发口腔癌；其刺激性可能诱发子宫收缩，增加早产或流产几率。孕期女性代谢功能改变，槟榔中的生物碱代谢效率降低，更容易在体内蓄积并影响胎儿。​​即便食用量极小，其化学成分对胎儿神经管发育的干扰风险也难以估量。​​

目前医学共识是孕妇应绝对避免食用槟榔，即便处于孕中期也需禁绝。若存在驱虫或消化需求，应优先通过医生指导的安全药物或食疗方案替代。保持清淡均衡的饮食，多摄入富含膳食纤维的蔬果与全谷物，结合适度运动，才是保障孕期健康的科学途径。