​​孕37周4天适量食用羊肚可为孕妇补充蛋白质、钙、铁等营养，助力胎儿发育，并通过其健脾胃、促消化的特性改善孕妇肠胃不适，但需控制脂肪摄入，确保食材新鲜安全。​​

羊肚是优质蛋白质与矿物质的来源，富含胎儿发育所需的蛋白质及钙、磷、铁等关键营养素，可促进胎儿骨骼与器官健康生长。其含有的丝氨酸、脯氨酸等氨基酸能增强母体体力，缓解孕期疲劳，同时羊肚的温补特性可改善孕期因气血虚弱导致的体能不足，提升免疫力以抵御疾病风险。

中医理论强调羊肚的健脾胃功效，其富含膳食纤维有助于增强肠胃蠕动，改善孕晚期常见的消化不良、食欲不振问题。搭配富含维生素的果蔬或易消化的蛋白质食材，可缓解孕期水肿与便秘现象，但需注意避免过量油腻烹调，以防加重孕妇代谢负担。

食品安全与食用控制是关键，建议选择彻底清洗、蒸煮熟透的羊肚，减少寄生虫与细菌感染风险。孕37周4天已接近分娩期，不宜依赖单一高脂肪食材，应注重荤素搭配，平衡膳食中优质蛋白、膳食纤维及叶酸摄入，定期监测血糖与血压水平，保障母婴代谢稳定，为自然分娩储备充足体能。

羊肚虽营养丰富，但需遵循“量少频次”的原则，每周建议不超过两次，每次50-100克为宜。结合医生建议调整饮食结构，通过定期产检观察胎儿生长指标，确保营养补充与身体需求精准匹配。