​​孕27周1天适量食用甘草可缓解孕期咳嗽、脾胃虚弱等症状，但需严格控量避免子宫收缩风险​​。甘草作为传统中药材，其补脾益气、清热解毒的功效对孕妇有一定辅助作用，但需在医生指导下谨慎使用，避免过量引发早产或激素紊乱。

1. ​​缓解呼吸道不适​​：甘草中的黄酮和三萜皂苷能舒缓咽喉肿痛、减轻咳嗽痰多，尤其适合孕期感冒引发的症状。但需注意复方甘草片含阿片成分，可能引起依赖性或胎儿影响，应优先选择纯甘草煎汤或配伍其他安全药材。

2. ​​改善脾胃功能​​：孕期激素变化易导致消化不良，甘草的补脾作用可缓解食欲不振、倦怠乏力。建议搭配山药、红枣等温和食材，每日摄入不超过3克干品，避免加重水肿或血压波动。

3. ​​调节免疫与抗氧化​​：甘草酸具有增强抵抗力的作用，可辅助应对孕期免疫力下降。但长期使用可能干扰激素水平，建议短期对症使用，并定期监测血压和血钾浓度。

4. ​​注意事项与禁忌​​：避免与海藻、甘遂等中药同服，防止药性相克；若出现心悸、头痛等不良反应需立即停用。孕晚期子宫敏感度高，尤其需控制摄入频次，每周不超过2次。

孕期饮食核心是均衡多样，甘草仅作为辅助调理手段。如有持续不适，应优先就医而非依赖中药自我治疗。建议通过正规渠道购买质检合格的甘草制品，并保留外包装以便追溯。