​​孕17周6天吃猕猴桃对胎儿及孕妇具有多方面益处，如促进胎儿神经发育、大脑功能完善、增强免疫力，还能缓解孕妇便秘和妊娠反应，是孕期营养补充的优质选择。​​

1. ​​胎儿神经管健康发育​​：猕猴桃富含天然叶酸，能够通过胎盘有效传递给胎儿，预防神经管畸形，保障神经系统健康发育。
2. ​​促进大脑与视力发育​​：其含有的维生素C、E及类黄酮等抗氧化物质可促进胎儿脑细胞增殖，增强大脑功能；类胡萝卜素可转化为维生素A，助力视网膜发育，降低日后视力问题风险。
3. ​​提升胎儿免疫力​​：叶酸与抗氧化成分共同作用，增强胎儿免疫系统基础功能，同时帮助孕妇维持健康屏障，降低感染风险。
4. ​​改善孕期健康状况​​：高膳食纤维有助于预防孕期便秘，缓解胀气问题；维生素C和钙则能减轻孕吐反应、预防抽筋，维持肌肉与骨骼强度。
5. ​​美容养颜防妊娠纹​​：维生素C和E协同作用抑制色素沉积，预防黄褐斑生成；同时促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，降低妊娠纹形成几率。

孕期饮食需注重营养均衡，猕猴桃单日食用量建议控制在1-2个（约100-200克），肠胃敏感者可饭后少量分次摄入。选购时优先选择果实饱满、表面无斑点的新鲜果品，清洗时需用盐水充分浸泡以去除残留。若孕妇存在胃寒、腹泻等体质问题需减少频率，并密切关注食用后身体反馈。