怀孕第15周吃麻雀肉有助于补充优质蛋白质、促进胎儿发育、增强孕妇免疫力，并提供丰富的微量元素，但需注意适量食用并确保食材安全。以下是具体的好处和注意事项：

1. 1.补充优质蛋白质麻雀肉富含优质蛋白质，这对于孕妇在怀孕第15周时尤为重要。此时，胎儿的器官发育进入关键阶段，蛋白质是构成细胞和组织的基本物质。适量食用麻雀肉可以有效补充蛋白质，支持胎儿的健康发育。
2. 2.促进胎儿发育麻雀肉中含有多种氨基酸，这些氨基酸对胎儿的神经系统发育和肌肉组织的形成有积极作用。麻雀肉中的某些成分还可能有助于提高胎儿的免疫力，帮助其更好地抵御外界环境的侵害。
3. 3.增强孕妇免疫力怀孕期间，孕妇的免疫系统可能会受到一定影响，容易受到病菌的侵袭。麻雀肉中含有的多种维生素和矿物质，如维生素B群、锌和铁，能够帮助增强孕妇的免疫力，减少感染的风险。
4. 4.提供丰富的微量元素麻雀肉是微量元素的良好来源，特别是铁和锌。铁是血红蛋白的重要组成部分，能够帮助预防孕妇贫血；而锌则对胎儿的生长发育和免疫功能至关重要。适量摄入这些微量元素，有助于维持孕妇和胎儿的健康状态。
5. 5.注意事项尽管麻雀肉有诸多好处，但孕妇在食用时需注意适量，避免过量摄入导致消化不良或过敏反应。麻雀肉的来源和烹饪方式也需谨慎选择，确保食材新鲜、干净，并彻底煮熟以避免食物中毒。

怀孕第15周适量食用麻雀肉可以为孕妇和胎儿提供多种营养支持，但需注意适量和食材安全。孕妇在饮食上应保持均衡，多样化摄入各类食物，以确保营养全面。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。