怀孕70多天吃麦芽有诸多好处，包括促进消化、缓解孕吐、提供营养以及辅助情绪调节。以下将详细展开论述：

1. 1.促进消化：麦芽富含膳食纤维，有助于改善孕期常见的消化问题，如便秘和胃肠胀气。膳食纤维能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而帮助孕妇更顺畅地排便。麦芽中的酶类物质还能促进食物的分解和吸收，减轻胃肠负担。
2. 2.缓解孕吐：怀孕初期，许多孕妇会经历孕吐的困扰。麦芽具有天然的温和香气和味道，能够在一定程度上缓解恶心感。其含有的维生素B6成分，也有助于减轻孕吐症状，帮助孕妇更好地进食和吸收营养。
3. 3.提供丰富营养：麦芽含有多种维生素和矿物质，如维生素B群、维生素E、铁、镁和锌等。这些营养素对孕妇和胎儿的健康发育至关重要。维生素B群有助于维持能量水平，维生素E具有抗氧化作用，铁则是预防孕期贫血的重要元素。
4. 4.辅助情绪调节：孕期激素变化常导致情绪波动。麦芽中含有丰富的氨基酸，如色氨酸，能够促进大脑中血清素的合成，从而帮助改善情绪，缓解焦虑和抑郁症状。稳定的情绪对孕妇和胎儿的健康都有积极影响。
5. 5.增强免疫力：麦芽中的抗氧化成分和营养素能够增强孕妇的免疫系统功能，帮助抵御感染和疾病。在怀孕期间，孕妇的免疫系统相对较弱，因此通过饮食增强免疫力是非常重要的。

怀孕70多天吃麦芽可以为孕妇提供多方面的健康益处，包括促进消化、缓解孕吐、提供丰富营养、辅助情绪调节以及增强免疫力。孕妇在食用麦芽时应注意适量，并根据自身健康状况和医生的建议进行合理搭配，以确保获得最佳的健康效果。