​​15 - 18岁青少年吃郁季仁有助于活血化瘀、疏肝利胆、镇静安神、抗疲劳以及抗炎，对改善身体状态有一定帮助，但食用需谨慎，应在专业人士指导下进行。​​

• 活血化瘀：郁季仁具有活血化瘀的作用，可有效改善血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛，对于青少年可能因运动等导致的跌打损伤等情况有一定的缓解效果。
• 疏肝利胆：能疏肝利胆，对青少年的肝胆健康有益，可在一定程度上对肝胆疾病的预防起到辅助作用，比如在面对学业压力大等情况时，维持肝胆功能的正常。
• 镇静安神：郁季仁含有丰富的生物碱成分，具有镇静安神的作用，对于15 - 18岁可能面临较大学习压力、容易出现失眠、焦虑等症状的青少年，能起到一定的缓解效果，帮助他们提高睡眠质量，保持良好的精神状态。
• 抗疲劳：可以提高机体免疫力，增强体力，具有抗疲劳的作用，有助于青少年应对繁重的学习任务和日常活动，维持充沛的精力。
• 抗炎作用：郁季仁具有抗炎作用，对于一些可能因身体发育、外界环境影响等引发的炎症性疾病有一定的治疗效果，在一定程度上可保障青少年的身体健康。

需要注意的是，虽然郁季仁有诸多好处，但青少年在食用时一定要遵循专业人士的建议，不能自行盲目服用，以免对身体健康造成不利影响。