孕28周不可以饮用葡萄酒。酒精会通过胎盘直接影响胎儿，增加发育异常、早产及胎儿酒精综合征等风险，即使少量或偶尔饮用也可能造成不可逆损伤。
-
酒精对胎儿的危害贯穿整个孕期
孕28周时胎儿处于快速生长期，器官功能进一步完善，但肝脏代谢能力极弱，无法分解酒精代谢产物。葡萄酒中的乙醇会通过胎盘直接进入胎儿血液循环，阻碍神经细胞发育，可能导致脑体积减小、认知功能受损等问题。 -
妊娠晚期饮酒的特殊风险
此阶段胎儿体重增长加速，酒精可能干扰营养吸收，增加胎儿生长受限概率。酒精会刺激子宫收缩，升高早产或胎盘早剥风险。研究表明，孕晚期饮酒的孕妇发生胎儿心率异常的概率比未饮酒者高2-3倍。 -
不存在“安全饮酒量”标准
世界卫生组织及各国妇产科学会均明确建议孕妇完全禁酒。葡萄酒即使酒精浓度低（通常12%-15%），仍含多种酚类化合物，可能加重胎儿氧化应激反应。个体代谢差异可能导致相同饮用量下，胎儿血液酒精浓度差异显著。 -
替代方案与科学建议
若需放松或补充抗氧化物质，可选择经脱醇处理的葡萄汁或无酒精饮品。孕期饮食应注重叶酸、铁及DHA的摄入，通过坚果、深色蔬菜等天然食物补充营养，避免任何含酒精的食品或药物。
孕期全程需严格避免酒精摄入，包括葡萄酒、啤酒等含酒精饮品。若曾意外饮酒，应立即停止并咨询专业医生评估风险，切勿自行判断安全性。
