孕26周不建议食用田螺。‌孕期饮食安全的核心在于规避寄生虫感染、重金属污染及消化负担风险‌，田螺因生存环境特殊，可能存在寄生虫残留、水质污染物富集等问题，可能对孕妇及胎儿健康造成威胁。

‌寄生虫感染风险高‌
田螺多生长于淡水环境，易携带肺吸虫、管圆线虫等寄生虫。若未彻底煮熟，寄生虫可通过胎盘影响胎儿发育，甚至引发流产、早产。孕妇免疫系统较弱，感染后症状可能更严重。

‌重金属或污染物富集隐患大‌
水体污染可能导致田螺体内蓄积铅、汞等重金属，或残留农药、工业化学物质。这些成分可能干扰胎儿神经系统发育，长期积累还可能增加孕妇肝肾代谢负担。

‌消化系统负担加重‌
田螺肉质紧实且属高蛋白食物，孕期肠胃蠕动减缓，食用后易引发腹胀、腹泻或过敏反应。尤其孕中晚期子宫压迫消化道，不当饮食可能诱发宫缩。

‌替代方案更安全‌
若需补充蛋白质，可选择经过安全检疫的鱼类、虾类或禽肉，烹饪时确保全熟。贝类中如牡蛎、扇贝等深海品种相对污染风险较低，但食用前仍需彻底加热。

孕期饮食需以“低风险、高营养”为原则，田螺虽风味独特，但其潜在健康威胁远大于营养价值。建议优先选择来源明确、加工规范的食材，如有特殊饮食需求，可咨询专业医师制定个性化方案。