4-7岁的儿童可以吃四季豆，但关键在于确保四季豆彻底煮熟以避免食物中毒，并且适量食用有助于补充营养、促进骨骼发育和增强免疫力。

四季豆富含磷元素，这对儿童骨骼的健康发育至关重要。每100克四季豆中就含有51毫克磷元素，这使得它成为孩子成长过程中不可或缺的食物之一。四季豆还含有丰富的维生素，这些对于促进孩子的新陈代谢和视力发展都有积极作用。

四季豆中的叶酸含量也很高，每100克中含有27.7微克叶酸。叶酸对脑部发育有益，能够帮助提升记忆力，促进智力发展。纤维素的存在有助于改善宝宝的肠道功能，预防便秘，增进食欲。

家长在给孩子准备四季豆时必须格外小心，因为未完全煮熟的四季豆可能含有毒素，容易引起食物中毒。为了安全起见，烹饪前应去除豆筋，并确保四季豆在100℃以上的温度下充分加热至少20分钟，这样才能破坏其中的有毒成分。对于较小的孩子，建议将四季豆切碎或捣成泥状，以便于消化吸收。

虽然四季豆营养价值丰富，但对于过敏体质的孩子来说，初次尝试时应该少量给予，并密切观察是否会出现过敏反应。如果发现任何不适，如皮疹、呕吐或腹泻等症状，应立即停止喂食并寻求医生的帮助。

值得注意的是，尽管四季豆有很多好处，但也应与其他蔬菜、水果、肉类等搭配食用，以保证孩子饮食的多样性和均衡性。这样不仅能提供全面的营养，还能让孩子享受到不同口味的食物体验，培养良好的饮食习惯。

4-7岁的儿童是可以吃四季豆的，但是需要父母精心准备，确保其煮熟煮透，并留意孩子的身体反应，以此来享受四季豆带来的健康益处。通过合理的膳食安排，孩子们能够从四季豆中获取所需的营养，支持他们的健康成长和发展。