4-7岁的儿童在适当情况下可以食用鲜芦根，它具有清热生津、止呕和利尿的功效，但需注意适量及个体体质差异。

鲜芦根对于有内热症状的儿童来说是一种温和的调理食材。鲜芦根性寒，适合用于缓解因体内“火气”过盛导致的症状，如口干舌燥、便秘或小便不利等。考虑到儿童肠胃较为敏感，建议初次尝试时应少量给予，并观察是否有不适反应，如腹泻或消化不良等情况。

关于鲜芦根的使用方法，家长可以选择将其煮水后让孩子饮用，这样既能保证安全又能有效发挥其药效。每次使用的量不宜超过5克，以免引起胃寒或其他副作用。鲜芦根还可以与其他食材搭配，例如与梨子一同炖煮，制成甜汤，既美味又健康，特别适合春夏季节饮用以帮助清除体内的热毒。

值得注意的是，虽然鲜芦根对大多数儿童是安全的，但对于脾胃虚寒的孩子则不推荐长期或大量服用，因为这可能会加重其体质上的寒凉倾向。如果孩子有慢性疾病或者正在接受其他治疗，最好先咨询医生的意见再决定是否使用鲜芦根作为日常保健的一部分。

4-7岁的儿童可以在确保不过量且没有特殊禁忌的情况下适量食用鲜芦根，作为一种辅助性的自然疗法来促进身体健康。在引入任何新的食物或草药到孩子的饮食中之前，了解孩子的具体健康状况并寻求专业医疗建议总是明智的选择。通过这种方式，家长们可以帮助孩子们建立一个更加均衡和健康的饮食习惯。