2025年云南迪庆适合散步的公园推荐如下，结合自然景观与人文体验综合整理：

一、自然景观类公园

1. 龟山公园

   • 位于独克宗古城后，以原始森林、高山草甸和藏式文化为特色，是天然氧吧和徒步胜地。

   • 可体验藏族歌舞表演，适合家庭及自然爱好者。

2. 巴拉格宗香格里拉大峡谷国家公园

   • 西藏神山之一，峡谷深邃，藏族村落神秘。徒步或骑行可感受高原风光与藏族文化。

   • 日落时分景色尤为迷人，适合摄影和静谧散步。

3. 普达措国家公园

   • 中国首个国家公园，拥有高原湖泊（碧塔海、属都湖）、原始森林和珍稀动植物。春秋两季色彩斑斓，适合徒步、观鸟及摄影。

二、人文体验类公园

1. 独克宗古城

   • 茶马古道枢纽，保存完好的藏式古城。可游览月光广场、龟山公园，体验藏族生活与手工艺制作。

2. 噶丹·松赞林寺

   • 藏族“小布达拉宫”，依山而建的传统民居与寺庙。适合了解藏族文化，感受宗教与自然的融合。

三、季节性推荐

• 春季（4-6月） ：普达措国家公园和巴拉格宗大峡谷色彩绚烂，适合徒步与观鸟。

• 秋季（9-11月） ：普达措国家公园层林尽染，巴拉格宗雪山周边景色壮美，适合摄影和徒步。

四、注意事项

• 高原地区注意防晒与防寒，建议携带防风外套和充足水分。

• 部分公园需提前预约或购票，建议规划行程时关注最新开放信息。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据偏好选择徒步、观鸟或文化探索类公园。