2025年云南丽江适合避暑的地方包括玉龙雪山、泸沽湖、丽江古城以及拉市海，这些地方以其凉爽的气候、优美的自然风光和丰富的文化底蕴成为避暑的理想选择。

1. 1.玉龙雪山：作为北半球最南的大雪山，玉龙雪山海拔较高，即使在夏季，山顶的气温也常年在零度以下，是避暑的绝佳去处。游客可以乘坐缆车到达冰川公园，感受壮丽的冰川景观和清新的空气。山脚下的蓝月谷以其碧蓝的湖水和周围的青山环绕，成为拍照和放松的理想地点。
2. 2.泸沽湖：位于丽江与四川交界处的泸沽湖，是云南海拔最高的湖泊之一。湖区的气候温和，夏季平均气温在20℃左右，非常适合避暑。泸沽湖以其清澈的湖水和独特的摩梭文化吸引着众多游客。游客可以乘船游湖，欣赏湖光山色，或是在湖边的村落中体验摩梭人的传统生活方式。
3. 3.丽江古城：作为世界文化遗产，丽江古城以其保存完好的古建筑和浓厚的历史文化氛围而闻名。古城内的小桥流水和石板路让人仿佛置身于古代的江南水乡。夏季的丽江古城气候宜人，游客可以在古城的茶馆中品茶，或是在夜晚的酒吧街感受当地的夜生活。
4. 4.拉市海：拉市海是丽江附近的一个高原湖泊，以其丰富的湿地生态和多样的鸟类资源而著称。夏季的拉市海湖水清澈，周边绿草如茵，是观鸟和骑马的理想场所。游客可以在这里享受宁静的自然环境，或是在湖边的度假村中放松身心。

总结：2025年，云南丽江的玉龙雪山、泸沽湖、丽江古城和拉市海都是避暑的好去处。这些地方不仅提供了凉爽的气候和优美的自然景观，还让游客能够深入体验当地的文化和生活方式。无论是追求冒险还是享受宁静，这些地方都能满足不同游客的需求。选择丽江作为避暑目的地，您将拥有一个难忘的夏季体验。