十大补气血中药材配方表精选千年中医经典方剂，四物汤、六味地黄汤、四君子汤等名方为核心，兼顾补血、补气、润肺、祛湿等多元需求，组方严谨且适合居家调理。以下为具体配方及用法：
- 四物汤：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g，煎水或炖汤，补血活血，改善面色苍白、肌肤粗糙，妇科养血首选。
- 六味地黄汤：熟地15g、山茱萸12g、山药12g，配丹皮、泽泻、茯苓各10g，滋阴补肾，缓解肾虚耳鸣、脱发。
- 四君子汤：党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g，益气健脾，增强脾胃功能，适合气虚乏力者。
- 秋梨膏：鸭梨6个、红枣80g、蜂蜜80ml，熬膏服用，润肺止咳，缓解秋冬燥咳。
- 徽琼散：人参10g、赤小豆15g、薏米15g等十味药材，祛湿化痰，调理水肿肥胖、头脸油腻。
- 酸枣仁汤：酸枣仁15g、甘草3g、知母6g，安神助眠，针对虚烦失眠、心悸不安。
- 四磨汤：木香、枳壳、槟榔、乌药各等份，调理肠胃，改善儿童积食、中老年消化紊乱。
- 二陈汤：半夏、橘红各5两，茯苓3两，化痰止咳，专治痰湿引起的咳嗽胸闷。
- 当归黄芪汤：当归10g、黄芪20g，气血双补，适合术后或产后虚弱调理。
- 五红汤：红衣花生、赤小豆、枸杞、红枣、红糖，食疗方温和补血，提升免疫力。
提示：药材配伍需根据体质调整，长期服用建议咨询中医师，孕妇及儿童慎用部分方剂。
