


- 叶菜类:菠菜价格因产地不同有差异,本地菠菜每斤 1.5 元 ,价格相对亲民,适合日常食用。云南油麦菜每斤 2.9 元,口感脆嫩,富含维生素。意大利生菜也分本地和云南产,本地 1.2 元 / 斤,云南产的 2.65 元 / 斤,它们都是沙拉、配菜的好选择。球生菜 3.8 元 / 斤,可生食也可烹饪。小油菜 1.2 元 / 斤,上海青 2.5 元 / 斤,都是常见且营养丰富的叶菜。
- 白菜类:娃娃菜按小包售卖,每包 2.5 元 ,其口感清甜。大白菜东北 / 本地的 0.7 元 / 斤,价格实惠,是家常菜的常客,可炒、炖、腌渍。
- 花菜类:外地菜花价格为 1.6 元 / 斤,质地紧密,烹饪方式多样,像清炒、蒜蓉炒都很美味。
- 瓜茄类:西葫芦鲁 / 晋 / 本地的 1 元 / 斤,可做西葫芦摊鸡蛋等美食。鲁 / 桂圣女果 3.8 元 / 斤,酸甜可口,既能当水果又能做菜。
- 豆类:外地扁豆 4 元 / 斤,梅豆 5.3 元 / 斤,它们富含蛋白质,常被用于炒菜,如扁豆炒肉等。
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