中国年平均日照时数约为‌2000至3300小时‌，区域差异显著，‌西北部高、东南部低‌，青藏高原及新疆部分地区可达‌3000小时以上‌，四川盆地等地不足‌1200小时‌。‌地理环境、气候类型‌及‌季节变化‌是主要影响因素，这一数据对‌太阳能开发、农业生产‌具有重要参考价值。

从空间分布看，中国日照时数呈现“西多东少”的特点。青藏高原由于海拔高、空气稀薄，年日照时数普遍超过‌3000小时‌，部分地区甚至高达‌3600小时‌；新疆、甘肃、内蒙古等西北干旱区受晴天多、降水少影响，年均日照时数在‌2800-3300小时‌之间；而东南沿海及四川盆地受多云多雨气候限制，年均日照时数不足‌1500小时‌，其中四川盆地仅为‌1000-1200小时‌。

地理纬度与地形条件直接关联日照时长。‌低纬度地区‌太阳高度角大，理论上光照更强，但云贵高原等地因地形阻挡和阴雨天气，实际日照低于同纬度平原。‌海拔高度‌的影响更为直观——青藏高原虽纬度较低，但高海拔减少了大气削弱作用，光照强度与时长显著增加。气候方面，‌季风活动‌导致东部地区夏季多雨、冬季干燥，日照时数季节波动大；西北部受大陆性气候控制，全年晴日比例高，光照稳定。

日照时数的应用价值体现在多个领域。‌太阳能资源评估‌中，年日照超过‌2200小时‌的区域被视为“资源丰富区”，适合建设光伏电站；农业方面，‌长日照作物‌如小麦、棉花在西北地区产量更高，而短日照作物如水稻在东部适应性更强。城市规划需参考日照数据，例如建筑间距设计、光污染防控等均依赖区域光照特征。

了解中国平均日照时数及分布规律，可为能源政策制定、农业区划优化提供科学依据，同时帮助公众合理利用自然光照资源。