新疆夏季作息时间的起止日期根据最新官方信息整理如下：
一、夏季作息时间
开始时间 ：2022年5月1日起执行
结束时间 ：2022年9月30日结束
具体时段 ：上午10:00-14:00上班，下午16:00-20:00下班
二、冬季作息时间
开始时间 ：2022年10月1日起执行
结束时间 ：次年4月30日结束
具体时段 ：上午10:00-14:00上班，下午15:30-19:30下班
三、注意事项
以上时间调整依据《自治区人民政府办公厅关于2022年部分节假日安排的通知》，适用于乌鲁木齐等城市；
若当前时间（2025年4月）仍在夏季作息期间，则需持续执行至2025年9月30日；
不同单位可能存在微调，建议以当地最新官方通知为准。
如需进一步确认，可访问新疆维吾尔自治区人民政府官网或乌鲁木齐本地宝平台查询实时信息。
以下是冬季防寒保暖的小常识及注意事项，综合权威信息整理如下： 一、基础保暖措施 多层次穿衣 采用内衣、毛衣、外套等多层结构，利用空气层保温。优先选择羊毛、羽绒等材质，其气孔结构能有效锁住热量。 重点部位防护 头部、颈部、手部和脚部易散热，需佩戴围巾、手套、帽子和保暖鞋垫。 脚部保暖尤为重要，建议睡前用热水泡脚或穿暖鞋垫。 避免过度保暖 穿着过紧会阻碍血液循环，反而不利于保暖，建议选择合身的衣物。
冬季适合饮用驱寒暖身、增强免疫、润燥补气 的养生茶。通过科学搭配食材，可针对性缓解寒冷干燥带来的不适，同时提升身体抵抗力。以下是几种经典配方及功效解析。 1. 红糖姜茶 材料：生姜3片、红糖15克、红枣2颗。生姜切片煮沸后转小火煮10分钟，加入红糖和去核红枣焖5分钟。生姜含姜辣素，促进血液循环；红糖补铁，红枣调和脾胃，适合手脚冰凉、易感冒人群。 2. 桂圆红枣枸杞茶 材料
根据现有信息，新疆医科大学是新疆地区招收临床医学"5+3一体化"专业的院校。以下是相关信息的综合说明： 学制与学费 新疆医科大学临床医学"5+3一体化"专业学制为五年，其中前五年为医学教育，后三年为临床实习及毕业设计阶段。 招生专业与批次 该专业属于医学类本科批招生，具体招生计划需以新疆医科大学官方发布的2025年招生计划为准。 其他相关院校
在新疆饭店里喝的茶主要是奶茶和茯茶。 新疆的饮食文化丰富多样，而茶文化作为其中的一部分，也独具特色。在新疆饭店里，你会发现人们常喝的茶有两种：奶茶和茯茶。 1. 奶茶： 新疆奶茶是新疆少数民族日常生活中不可或缺的饮品。它以牛奶或羊奶为主要原料，加入砖茶或红茶，经过长时间熬煮而成。奶茶口感醇厚，奶香浓郁，茶香四溢，既能解渴又能提供能量。 2. 茯茶： 茯茶是新疆地区特有的一种黑茶
茯茶、砖茶、药茶 新疆饭店提供的茶饮种类丰富，融合了地方特色与民族传统，主要可分为以下几类： 一、特色茶饮类型 砖茶类 茯茶/副茶 ：用安化黑砖或砖茶壶冲泡，部分会加入胡椒盐、花朵等配料，香气浓郁。 和田药茶 ：结合红花、薄荷、丁香油等草药与砖茶混合，具有解暑、提神功效，是新疆特色药茶代表。 药膳茶类 哈密瓜茶 ：以哈密瓜、绿茶、花草等混合制成，口感清新，兼具解暑、润肺功效。 可可西里红茶
新疆饭店提供的茶饮种类丰富，结合了本地特色与民族习惯，主要可分为以下几类： 一、主流饮用茶饮 茯茶 茯茶是新疆最受欢迎的茶饮之一，具有降血脂、降血压、生津止渴等功效。维吾尔族等民族传统上以砖茶（茯茶）为主饮，部分茶饮会加入冰糖或玫瑰花。例如，新疆人常在餐后饮用浓茶解腻，或作为待客礼仪。 砖茶（茯茶） 产自湖南的砖茶经加工后压制成砖形，便于储存和运输，是新疆本地消费量最大的茶饮
新疆的茶叶品种丰富多样，以下是一些主要的茶叶名称： 红茶 ： 新疆红茶产地主要有托里县、库尔勒市、阿克苏地区、喀什地区等地。 苦丁茶是新疆特有的茶叶品种，以其特别的苦味而闻名。 滇红茶是一种传统的红茶，从云南引入新疆后逐渐适应了当地气候和土条件。 乌鸡茶是新疆的特色茶之一，外形酷似乌鸡毛的样子。 阿克红茶采用优质的阿克特色红茶树的嫩叶为原料。 绿茶 ： 新疆绿茶产地主要有伊犁哈萨克自治州
秋冬季菊花茶、金银花茶、绿茶、乌龙茶、决明子茶、罗汉果茶 等适合降火养生，兼具缓解干燥、调节内热、增强免疫的功效。以下分点解析其作用与适用场景。 菊花茶：清热润燥首选 菊花茶性微寒，含黄酮类化合物，可缓解秋燥引起的咽喉干痛、目赤肿痛。搭配枸杞或蜂蜜，增强滋阴润燥效果，适合长时间用眼、易上火人群。 金银花茶：抗炎降火 金银花清热解毒，对风热感冒初期、咽喉肿痛有缓解作用
温带大陆性干旱气候 新疆的气候类型和气候特点可综合归纳如下： 一、气候类型 新疆主要属于 温带大陆性干旱气候 ，具有以下特征： 深居内陆 ：远离海洋，受海洋气流影响小，导致降水量稀少； 降水稀少 ：年降水量仅20-500毫米，且集中在山区，平原地区更干燥； 蒸发量大 ：高温与干燥气候共同作用，蒸发量远超降水量。 二、气候特点 干燥少雨 全年降水量不足，南疆年降水量约20-100毫米
新疆的天气特点和气候特征可综合归纳如下： 一、气候类型 新疆主要属于 温带大陆性干旱气候 ，具有以下显著特征： 干燥少雨 全年降水量仅150-500毫米，南疆（如塔里木盆地）年降水量不足100毫米，是全国降水最少的地区。 蒸发量大 由于干燥气候，蒸发量远超降水量，加剧了地表水分的匮乏。 气温年较差大 昼夜温差显著，夏季（7月）平均气温可达33℃以上，冬季（1月）极端低温可达-20℃以下
新疆的作息时间受季节和地理位置影响较大，具体特点如下： 一、夏季作息时间（5月1日-9月30日） 普遍规律 夏季全国统一执行 10:00-14:00上班，16:00-20:00下班 的作息时间。 早餐时间 ：通常在10:00左右开始，与上班时间同步。 地域差异 由于新疆地域辽阔，最东端（如哈密）与最西端（如兵团第七师）存在3小时左右的时差。 哈密：夏季天亮时间较早（约8:30）
根据新疆维吾尔自治区人民政府办公厅发布的2025年节假日放假及冬夏季作息时间安排，五一后的作息时间表如下： 一、五一劳动节期间作息调整 放假安排 ：5月1日（周四）至5月5日放假调休，共5天； 调休说明 ：4月27日（周日）上班，5月6日（周一）正常上班。 二、2025年冬夏季作息时间 夏季作息时间 自2025年5月1日起执行，上班时间为： 上午 ：10:00-14:00 下午
新疆夏季作息时间根据季节调整，具体如下： 一、夏季作息时间（2025年5月1日-10月31日） 工作时间 上午 ：10:00-14:00 下午 ：16:00-20:00 法定节假日 5月1日（劳动节） ：放假调休，5月2日至6月24日正常上班，6月25日（星期日）上班 二、过渡说明 夏令时调整 ：新疆自2022年5月1日起开始执行夏令时，冬季作息时间（10:00-14:00，15
