新疆拉条子和面的正确配方

新疆拉条子是一道美味且富有嚼劲的面食,其面条筋道有弹性,搭配浓郁的羊肉和番茄洋葱等配料,令人回味无穷。制作新疆拉条子的关键在于和面、醒面和拉面,以下是详细的配方和步骤:

1. 食材准备

  • 主料:面粉600克、温水330克(面粉与水的比例为1:0.55)
  • 辅料:盐10克(分次使用)、食用油55克(其中30克用于防粘)
  • 配料:羊肉150克、番茄2个、洋葱1个、青尖椒2个

2. 和面

  1. 将4克盐溶解在温水中。
  2. 在大碗中放入面粉,慢慢倒入盐水,边倒边搅拌成絮状。
  3. 将面絮倒在案板上,反复揉搓至面团光滑,然后盖上保鲜膜醒发10分钟。
  4. 醒发后再次揉搓5分钟,重复此过程3次,确保面团细腻有弹性。

3. 醒面

  1. 将揉好的面团搓成长条形,切成4段。
  2. 每段面团搓成长条,表面刷一层食用油防干,再盖上保鲜膜醒发30分钟。
  3. 醒面时准备两个深盘子,盘底刷一层食用油。

4. 搓面

  1. 在手心和案板上抹少许食用油,将醒好的面团搓成手指粗细的长条。
  2. 将面条均匀地盘成“蚊香状”,放入刷油的盘中,表面再刷一层油,盖上保鲜膜醒发30分钟。

5. 拉面

  1. 醒发后,将面条轻轻拉长,尽量保持粗细均匀。
  2. 拉至比筷子略细即可,过长或过细的面条容易断裂。

6. 烹饪

  1. 锅中烧开水,下面条煮熟后捞出,用凉水冲洗,使其更加劲道。
  2. 热锅加油,炒熟羊肉,加入番茄、洋葱、青尖椒等配料,调味后制成浇头。
  3. 将煮好的面条装盘,淋上炒好的浇头即可。

7. 小贴士

  • 和面时水要慢慢加入,避免面团过湿。
  • 醒面和揉面的过程要耐心,多次揉搓能使面团更有弹性。
  • 面条搓得越细越均匀,口感越好。

新疆拉条子不仅是一道美味的主食,更是一种文化和情感的象征。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜都能让人感受到新疆的独特魅力!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

2025年消防监控中级新政策是什么

关于2025年消防监控中级新政策,综合权威信息整理如下: 一、职业资格等级调整 新增等级 :在原有的初级、中级、高级(原四级至一级)基础上,增设“技师”和“高级技师”等级,形成五级职业资格体系,与国际职业资格接轨。 学历门槛 :中级及以上证书需具备大专及以上学历(原为中专或高中)。 二、考试内容与难度升级 理论考试 : 增加“消防物联网”“智慧消防系统”等数字化内容,占比提升至40%;

健康知识 2025-04-15

2025 年消防新规范

2025年消防新规主要包括以下内容: 《南京市消防条例》 施行时间 :2025年5月1日 主要内容 : 明确了各级政府及有关部门、消防救援机构等的消防工作职责。 规定了单位、物业服务企业等的消防安全职责。 强调了消防安全宣传、荣誉体系等方面的规定。 提升了消防监督管理效能,推动消防数字化建设。 强化了火灾事故调查处理,明确了各级政府对火灾事故调查的权限。 《贵州省消防条例》 施行时间

健康知识 2025-04-15

2025年专职消防员最新政策

关于2025年专职消防员最新政策,综合各地最新公告信息整理如下: 一、招录条件 年龄要求 普通消防员:18-29岁(含29岁),2002年9月1日-2007年8月31日出生的男性优先; 特殊岗位(如消防车驾驶员):需B2驾照且两年无重大事故,年龄放宽至36岁; 退役士兵:需为解放军或武警部队服役期满退役,作战部队退役义务兵优先。 学历与身体要求 高中/中专及以上学历,部分岗位可放宽至初中;

健康知识 2025-04-15

2025年消防控制室最新规定

2025年消防控制室最新规定明确要求24小时专人值班 ,确保及时发现并处置火灾报警,值班人员必须持证上岗,且不得少于2人,分别负责报警核实与自动喷淋系统操作。 一、24小时值班制度 值班要求 :消防控制室必须实行每日24小时专人值班制度,每班不得少于2人,明确分工,确保报警核实和自动喷淋系统操作同步进行。 交接班规范 :值班人员需提前10分钟到岗,详细记录交接班内容

健康知识 2025-04-15

2025年森林消防最新政策

2025年森林消防最新政策概览 防火期与防火区的划定 防火期 :2025年森林防火期普遍设定为1月1日至5月31日,部分区域如弥勒市将高火险期定为3月1日至5月31日。 防火区 :通常包括林业用地及距林地边缘一定范围内的区域。特定情况下,如发布火险橙色及以上预警时,可能会实施更严格的封禁管理。 野外火源管理 严格管理 :防火期内,严禁在防火区内进行违规野外用火,包括吸烟、烧纸、烧香等。

健康知识 2025-04-15

2025年消控室新规定

2025年针对消控室的新规定主要包括以下内容: 24小时专人值班制度 : 消防控制室应实行每日24小时专人值班制度,每班不少于2人。 值班人员要求 : 值班人员需要持有消防控制室操作职业资格证书,并负责监控火灾报警系统、联动控制系统等设备的正常运行。 法律法规要求 : 消防控制室必须有持证人员在岗值守,以满足相关法律法规的限制和要求。 功能和管理 : 消防控制室的主要功能包括火灾预防

健康知识 2025-04-15

2025年关于消防救援人员法

2025年关于消防救援人员法的实施,标志着中国在消防救援领域迈出了重要一步。该法旨在全面提升消防救援人员的职业保障、社会地位和应急响应能力,确保在面对火灾及其他紧急情况时,消防救援人员能够更高效、更安全地执行任务。 1. 职业保障的全面提升 新法明确规定了消防救援人员的职业保障措施,包括薪资待遇、福利保障和职业发展路径。薪资方面,消防救援人员的薪酬将根据其工作风险和强度进行合理调整

健康知识 2025-04-15

消防员安置2025最新政策

优厚安置,全程可申请 2025年消防员退出安置政策在延续以往保障基础上进行了优化升级,主要特点包括政策完善、保障升级和就业支持等,具体如下: 一、安置方式多样化 一次性安置 工作未满12年的消防员可选择此方式,国家发放一次性安置补助,部分地区可能额外给予补贴,类似军队未干满12年退役政策。 转岗安置 连续工作满12年不满20年的消防员可自主就业或转岗至事业单位/国有企业,发放转岗补助;

健康知识 2025-04-15

哪一种应季美食被称为春季菜王

春笋 春笋因其独特的口感和营养价值,被誉为“春季菜王” 。春笋是竹子的嫩芽,通常在春季萌发,因此得名。它们是许多亚洲国家,尤其是中国的一种备受欢迎的食材。春笋的营养价值很高,富含膳食纤维、维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁和钾等。它们低脂、低热量,是一种健康的食材选择。春笋有多个品种,如毛竹笋、淡竹笋和苦竹笋等,每种都有独特的口感和风味。其中,毛竹笋最为常见,口感清脆爽口

健康知识 2025-04-15

春季吃什么应季菜

春笋、香椿、菠菜、荠菜等 春季是多种蔬菜的丰收季,以下为应季推荐及选购建议: 一、核心应季蔬菜推荐 春笋 特点:春季嫩芽口感最佳,富含膳食纤维、植物蛋白和低脂肪,有助消化和美容养颜 挑选技巧:选择笋身鲜嫩、颜色为嫩黄色的品种,避免发蔫或黑斑 香椿 特点:被称为“春天味道”,含蛋白质、维生素和矿物质,具有开胃提神作用 挑选技巧:选择芽头短胖、掐起来嫩的香椿,需焯水后食用以降低亚硝酸盐含量 菠菜

健康知识 2025-04-15

新疆抓饭的十种吃法

新疆抓饭,作为一道极具地域特色的美味佳肴,不仅历史悠久,吃法也多种多样。以下为您介绍十种新疆抓饭的经典吃法,总有一款适合您! 1. 传统手抓饭 新疆抓饭的传统吃法是用手直接从盘中抓取食物食用,这种方式体现了浓郁的民族风情和文化传承。尽管如今大部分家庭已改用勺或筷子,但用手抓饭依然深受部分少数民族家庭喜爱。 2. 素抓饭 素抓饭以胡萝卜、洋葱和米饭为主料,不加肉类,口感清爽

健康知识 2025-04-15

新疆有什么特色茶叶

新疆的特色茶叶以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名,主要包括罗布麻茶、雪菊茶和伊犁河谷茶等,这些茶叶不仅在本地广受欢迎,还因其健康益处逐渐受到全国乃至国际市场的关注。 1.罗布麻茶:罗布麻茶是新疆最具代表性的特色茶叶之一,主要产自塔里木河流域的罗布泊地区。它以罗布麻植物的叶子为原料,经过传统工艺加工而成。罗布麻茶具有显著的降血压、降血脂和改善睡眠的功效。其独特的天然成分

健康知识 2025-04-15

新疆产什么茶叶最好

新疆作为中国茶叶的重要产区,拥有独特的地理环境和气候条件,孕育了多种特色茶叶。以下是综合多个来源推荐的优质茶叶品种: 一、代表性名茶推荐 天山雪莲茶 以新疆特有的天山雪莲为原料,结合绿茶制茶工艺,茶汤翠绿,香气清新,口感醇厚且回味悠长。兼具抗氧化、滋养身体的功效,是新疆最具特色的花茶之一。 昆仑雪菊茶 选用昆仑山脉野生雪菊花与绿茶结合,茶汤透亮黄绿,花香与茶香交融,口感清爽。具有清热解毒

健康知识 2025-04-15

新疆水果比国内便宜吗

新疆水果的价格是否比国内便宜,需要结合产地、运输成本和市场环境综合分析,具体表现如下: 一、价格优势的体现 产地优势 新疆是中国重要的水果产区,如库尔勒香梨、吐鲁番葡萄、阿克苏苹果等,因产量高、品质优良,在本地市场售价较低。例如,乌鲁木齐市场西瓜单价可低至0.7元/公斤,远低于广东等地的零售价。 运输成本因素 新疆地域辽阔(东西长1950公里,南北跨1550公里),水果运输距离长

健康知识 2025-04-15

新疆不产什么水果

​​新疆作为“瓜果之乡”以盛产甜度高、品种独特的水果闻名,但受气候和地理条件限制,部分热带水果(如榴莲、山竹、荔枝)及高湿度环境生长的水果(如杨梅、枇杷)几乎无法在新疆规模化种植​ ​。以下是具体分析: ​​热带水果难以适应干旱气候​ ​ 榴莲、山竹、荔枝等需高温高湿环境,而新疆干旱少雨、冬季寒冷,无法满足其生长需求。例如榴莲需年均温25℃以上,而新疆年均温仅10℃左右,且昼夜温差大

健康知识 2025-04-15

新疆100种零食

新疆作为美食文化丰富的地区,拥有众多特色零食。以下整理了100种具有代表性的新疆零食分类及推荐,综合了多个权威来源: 一、坚果类 新疆葡萄干:粒大皮薄,甜度高,是标志性干果 新疆核桃:和田特产,壳薄肉厚,含油量高 新疆巴旦木:与核桃同源,口感酥脆,甜香浓郁 新疆无花果:天然晾晒,软糯有嚼劲,富含膳食纤维 新疆开心果:颗粒饱满,香甜微辣,适合作为零食 二、奶制品类 新疆酸奶:传统发酵酸奶,酸甜开胃

健康知识 2025-04-15

普洱茶生茶最佳喝法

普洱生茶的最佳喝法需结合冲泡技巧与饮用场景,以下是综合推荐的方法: 一、冲泡方法 茶具选择 推荐使用紫砂壶或盖碗,紫砂壶可吸附部分苦涩,盖碗便于观察汤色变化。 投茶量与水温 每次投茶量约8-10克,根据个人口味调整。 - 水温控制在90-100℃,避免破坏茶多酚等活性成分。 洗茶与润茶 先用沸水快速冲洗茶叶(洗茶),去除杂质并初步舒展茶叶。 - 第二泡使用80-90℃的温水(润茶),避免破坏香气

健康知识 2025-04-15

普洱生茶三种人不能碰

普洱生茶虽好,但并不适合所有人。以下三类人群应避免或谨慎饮用普洱生茶: 孕妇 :普洱生茶中含有咖啡因和茶碱等成分,这些物质会刺激中枢神经系统,增加心率和血压。孕妇饮用后可能导致胎儿兴奋,增加流产或早产的风险。 哺乳期妇女 :与孕妇类似,哺乳期妇女饮用普洱生茶可能会导致婴儿兴奋,影响其睡眠和健康。茶中的某些成分还可能通过乳汁传递给婴儿,对其产生不利影响。 患有特定疾病的人群

健康知识 2025-04-15

普洱生茶三大忌

普洱生茶作为中国传统名茶,其饮用需注意以下三大禁忌,以充分发挥其养生功效并避免潜在风险: 一、空腹饮用 刺激胃黏膜 生普洱茶含茶多酚、咖啡碱等成分,空腹时直接接触胃酸易引发胃痛、胃酸过多等不适,长期可能诱发胃炎或胃溃疡。 加重肠胃敏感 胃酸分泌旺盛者空腹饮茶会加剧肠胃负担,导致消化不良或“空腹胃出血”风险。 二、过量饮用 咖啡因过量 每日摄入过多咖啡因(>400mg)可能引发心慌、失眠

健康知识 2025-04-15

普洱生茶要不要闷泡

普洱生茶是否适合闷泡需要根据茶叶的年份、品质和个人口感偏好来决定,以下是具体分析及建议: 一、是否适合闷泡? 适合闷泡的情况 老茶 :存放时间较长的生茶(如5年以上),内含物质充分转化,适合通过闷泡激发陈香和醇厚口感。 特定口感需求 :喜欢浓郁、饱满口感的茶友可尝试闷泡,但需控制时间避免苦涩。 不适合闷泡的情况 新茶或嫩茶 :未充分发酵的生茶(1-3年)茶性较烈,闷泡易导致苦涩、涩口

健康知识 2025-04-15