新疆作为水果资源丰富的地区，拥有众多特色水果，以下是综合多个权威来源整理出的十大必吃水果推荐：

一、核心代表性水果

1. 吐鲁番葡萄

   以“世界最甜葡萄”著称，含糖量高达22%-24%，品种包括无核白、玫瑰香等500多种，可鲜食或制成葡萄干。

2. 哈密瓜

   瓜肉肥厚、清脆多汁，香气浓郁，是夏季消暑的佳品。正宗哈密瓜以金皇后、老汉瓜等品种闻名。

3. 库尔勒香梨

   皮薄肉丰、汁多味甜，被誉为“梨中珍品”“果中王子”，可直接食用或榨汁。

4. 阿克苏苹果

   脆甜多汁，带有糖心，是苹果中的顶级品种，适合生吃或制作苹果派。

二、其他特色水果

5. 喀什噶尔石榴

   果粒大、酸甜爆汁，富含维生素和矿物质，外观美观如艺术品。

6. 和田大枣

   天然糖分高，肉质紧实，可鲜食或泡茶，具有养生功效。

7. 新疆无花果

   香软绵密，甜度高，含天然酶助消化，阿图什无花果尤为突出。

8. 伊犁苹果

   河谷栽种，果肉细腻、甜度高，被称为“苹果之乡”，适合多种烹饪方式。

三、时令水果推荐

9. 沙棘

   酸甜开胃，维生素C含量高，可制成果酱或果汁。

10. 桑葚

    青紫相间，富含抗氧化物质，肉质紧实多汁。

小贴士

• 吐鲁番葡萄 ：建议选择无核白或玫瑰香品种，避免籽粒过硬影响口感。

• 哈密瓜 ：表皮略带纹路且香气浓郁者为佳，存放时需防潮。

• 库尔勒香梨 ：冬季新鲜时甜度更高，可搭配蜂蜜食用。

新疆水果种类繁多，不同地区有代表性品种，建议根据季节和个人口味选择搭配。