陕西官茶泾渭茯茶的功效与作用可综合归纳如下：

一、核心功效

1. 健脾益胃

   改善脾胃虚弱引起的腹部胀满、消化不良、食欲不振等症状，长期饮用可减少赘肉堆积。

2. 活血化瘀

   促进血液循环，缓解关节疼痛、肌肉僵硬等不适，对慢性关节炎有一定辅助作用。

3. 利水消肿

   通过茯苓等成分加速代谢废物排出，减轻水肿现象，尤其适合夏季或湿气重的人群。

4. 养阴生津

   缓解口干舌燥、心烦易怒等阴虚症状，改善皮肤萎黄无光泽。

二、其他作用

• 消食化积 ：促进蛋白质分解，改善胃肠功能，辅助消化油腻食物。

• 抗氧化抗衰老 ：含黄酮类、氨基酸等成分，清除自由基，延缓细胞老化。

• 调节血脂血糖 ：茶多酚、茯苓等成分有助于降低血脂、稳定血糖水平。

• 增强免疫力 ：提升白细胞数量，增强机体抗病能力。

三、注意事项

• 适用人群 ：脾胃虚弱、消化不良、湿气重者适宜饮用。

• 禁忌 ：孕妇、儿童及特殊疾病患者需遵医嘱，过量饮用可能刺激胃黏膜。

• 冲泡建议 ：建议选择正规渠道购买，避免添加过多糖分，每日1-2杯为宜。

四、争议性说明

部分资料提到泾渭茯茶含降糖、减肥等功效，但当前医学研究尚未完全证实其临床价值，建议理性看待此类宣传。