1月份去丽江旅游是合适的，以下是综合分析及建议：

一、气候条件

• 温度 ：1月平均气温14℃，最低气温-2℃，气候温和干燥，阳光充足，类似春秋季。

• 天气 ：以晴朗或晴多云为主，风力微弱，但需注意高原反应和短时天气变化。

二、旅游优势

1. 淡季体验

   1月游客较少，景点门票、住宿、餐饮费用较旺季优惠，适合预算有限或追求宁静的游客。

2. 春节前氛围

   正值春节前夕，可提前感受节日氛围，部分景区（如古城）灯光装饰更具特色。

3. 文化活动丰富

   可参与纳西族“三多节”等民俗活动，或观赏玉龙雪山的雪景、拉市海骑行等冬季特色项目。

三、注意事项

1. 防寒准备

   需携带羽绒服、毛衣等保暖衣物，早晚温差较大，建议穿多层穿搭。

2. 高原防护

   若前往玉龙雪山等高海拔景区，需提前做好高原反应预防，避免剧烈运动。

3. 关注天气

   丽江气候多变，建议出行前查看天气预报，备好雨具和防晒用品。

四、推荐行程

• 经典景点 ：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖（需提前预订门票并做好防寒）。

• 文化体验 ：参加纳西古乐演奏、火把节（1月中旬至次年1月）等民俗活动。

• 住宿选择 ：优先选择古城内特色客栈，感受古朴氛围。

1月丽江以舒适气候、低人流和独特文化体验见长，是旅游淡季的优选时机。只要做好防寒准备，即可享受冬日丽江的静谧与美丽。