‌补气血、调脾胃、疏肝气的中药方子，通常以经典名方为基础，通过益气养血、健脾和胃、疏肝解郁的药材配伍，实现多靶点调理。关键亮点在于“气血同补、肝脾同调”，如‌四君子汤‌补气、‌四物汤‌养血、‌逍遥散**疏肝，三者灵活搭配可协同改善体虚、消化不良、情绪不畅等问题。

‌补气血经典方‌
气血不足常表现为乏力、头晕、面色苍白，可用‌八珍汤‌（四君子汤+四物汤）气血双补，或‌归脾汤‌（黄芪、党参、当归、龙眼肉）兼顾健脾安神。若偏阳虚，可加肉桂、干姜温补；阴虚者加麦冬、枸杞滋阴。

‌调脾胃核心方‌
脾胃虚弱导致食欲差、腹胀，首选‌四君子汤‌（人参、白术、茯苓、甘草）补气健脾，或‌参苓白术散‌（加山药、莲子、砂仁）增强祛湿功效。积食者配‌保和丸‌消食导滞，胃寒者用‌理中丸‌温中散寒。

‌疏肝气常用方‌
肝郁气滞易引发胁痛、烦躁，‌逍遥散‌（柴胡、当归、白芍、白术、茯苓）疏肝健脾，适合肝郁脾虚者。气滞严重加香附、郁金；肝火旺配丹皮、栀子，即‌丹栀逍遥散‌。若兼痰湿，可联用‌二陈汤‌化痰理气。

‌组合应用提示‌
根据体质灵活调整：气血虚伴肝郁者，八珍汤合逍遥散；脾胃湿阻兼气滞者，四君子汤加陈皮、木香。日常可泡服玫瑰花、黄芪、茯苓代茶饮辅助调理，同时避免生冷油腻食物，保持情绪舒畅。需注意个体差异，长期调理建议在中医师指导下进行。