重庆夏季的炎热持续时间受气候类型和年份差异影响较大，综合多来源信息分析如下：

一、常规高温时段

1. 起始时间

   重庆夏季高温通常从 6月中旬 开始，部分区域（如主城区）可能更早，而高海拔地区（如山区）升温稍缓。

2. 结束时间

   多数资料显示高温持续至 10月20日左右 ，但受副热带高压、地形等因素影响，实际结束时间可能提前至9月初。例如：

   • 历史数据显示重庆夏季平均高温日数约50天，极端年份可能超过60天。

   • 2024年高温日数创纪录，达67天，但高温强度有所减弱。

二、极端高温特征

• 温度范围 ：重庆夏季平均高温达26-29℃，极端高温可达46℃以上。

• 影响因素 ：副热带高压控制导致下沉气流增温，加上静稳天气和城市热岛效应，加剧高温。

三、2024年高温特殊情况

• 持续时间 ：2024年高温日数预计超60天，创下历史纪录。

• 结束时间 ：高温缓解较往年提前，主要因副热带高压北抬减弱。

四、建议与注意事项

• 防暑降温 ：建议避免高温时段（11:00-15:00）外出，及时补充水分，必要时使用防暑药品。

• 关注天气变化 ：高温天气可能因台风、降雨等天气系统变化而提前结束，需关注最新气象预报。

重庆夏季炎热期主要集中在 5-10月 ，但具体结束时间因年份和天气条件有所波动，需结合实时天气信息调整防暑措施。