理中汤作为中医经典方剂，以温中散寒、补气健脾为核心，能有效改善脾胃虚寒引发的腹痛、腹泻、呕吐等十大症状，尤其擅长调理慢性胃炎、肠炎等消化系统疾病。
- 温中散寒：干姜为君药，驱散中焦寒邪，缓解畏寒肢冷、腹部冰凉。
- 健脾益气：人参补益脾阳，增强消化功能，改善食欲不振、倦怠乏力。
- 和胃止呕：调和胃气，减少胃寒引起的恶心呕吐，如妊娠恶阻或化疗后反应。
- 止泻固肠：白术燥湿健脾，针对脾虚久泻、大便溏稀，甚至慢性肠炎。
- 缓解腹痛：寒凝气滞导致的脘腹胀痛，通过温通作用显著减轻。
- 调理虚寒出血：炮姜替代干姜可温经止血，适用于便血、崩漏等阳虚失血症。
- 增强免疫力：长期服用改善体质，减少反复感冒或寒湿侵袭。
- 平衡阴阳：调和脾胃升降功能，改善口干不思饮、舌淡苔白等寒热错杂症。
- 加减灵活：依症状加附子（阳虚）、黄连（湿热）等，扩展至关节痛、慢惊风等症。
- 预防寒伤：现代人嗜冷饮、吹空调易致脾胃虚寒，理中汤可未病先防。
提示：理中汤需辨证使用，湿热或阴虚体质者忌用。建议咨询中医师调整配伍，配合热粥助药力，日常避寒保暖效果更佳。
