厦门潮汐时间表是海洋活动的重要参考，每日涨退潮时间、潮高及潮况会随月相变化。以2025年4月13日为例，涨潮时段为06:00-12:00（潮高5.5米）和18:00-24:00（潮高5.81米），退潮时段为00:00-06:00（潮高1.13米）和12:00-18:00（潮高1.09米），数据来自国家海洋信息中心的天文潮位测算，但需注意台风等气象因素可能影响实际水位。
- 潮汐规律与月相相关：厦门潮汐每日两次涨退，潮高和时长受农历日期影响。例如农历初七为中潮，潮差约3-4米；而农历十五前后可能形成大潮，潮差可达5米以上。
- 实用场景参考：赶海建议选择退潮时段（如10:23-16:03），此时水位较低；垂钓可关注涨潮期（如06:00-12:00），鱼类活动更频繁。
- 数据动态性：潮汐表需每日更新，如4月12日与13日潮高相差0.3米，使用小程序或APP（如“潮汐表精灵”）可获取实时数据。
- 安全提示：台风或寒潮期间，实际潮位可能高于天文预测值，需避免在极端天气靠近海岸。
建议通过权威渠道（如国家海洋信息中心）核对最新数据，并结合当地天气灵活安排活动。
