​​克罗米芬（枸橼酸氯米芬）的正确吃法需严格遵循个体化医疗原则，通常从月经周期第2-5天开始，每日50-100mg连续服用5天，具体剂量和周期需医生根据患者激素水平、卵巢反应等调整​​。自行用药可能导致副作用或治疗失败，因此全程需专业监测与指导。

1. ​​起始时间与周期​​：多数方案建议月经周期第2-5天开始服药，连续5天。部分患者可能需调整起始日或延长周期，如无月经者需先人工周期催经。
2. ​​剂量调整​​：初始剂量通常为每日50mg，若无效可增至100mg。男性不育症患者可能需更低剂量（如25mg/日）并长期治疗。
3. ​​服药时间与规律性​​：早晚服用无绝对优劣，但需固定时间以保证血药浓度稳定。
4. ​​禁忌与风险​​：禁用于卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝功能异常等患者。常见腹胀、头痛、视力异常，严重时可能引发卵巢过度刺激综合征。
5. ​​监测与反馈​​：用药期间需定期B超监测卵泡发育及激素水平，及时调整方案。若3-6个月未排卵或妊娠，需重新评估治疗方案。

​​总结​​：克罗米芬的疗效与安全性高度依赖规范用药，患者应配合医生完成个性化治疗计划，避免自行增减剂量或忽视复查。保持健康生活方式可辅助提升治疗效果。