​​甘草大麦汤（甘麦大枣汤）的正宗配方源自《金匮要略》，由炙甘草9克、小麦30克、大枣10枚组成，具有养心安神、补脾和中的功效，是调理情绪失调、失眠焦虑的经典方剂​​。以下从配方、功效、适用人群及注意事项展开说明：

1. ​​核心配方与用法​​
   正宗配方需选用炙甘草（非生甘草）、淮小麦（非浮小麦）及去核大枣。药加水小火煎煮，取汁分次温服。心烦严重者可加麦冬、丹参；心悸者加茯神、党参；易怒者加香附、川楝子，需辨证加减。

2. ​​多重功效与机理​​
   甘草缓急和中，小麦养心阴除烦热，大枣补脾益气。三者协同可改善脏躁症（如悲伤欲哭、失眠多梦）、更年期综合征及神经衰弱，兼调肝气。现代还用于小儿夜啼、自汗盗汗等。

3. ​​适用人群与禁忌​​
   适合心阴不足、肝气失和者，如更年期女性、压力大的人群及气血虚弱的老年人。但痰湿重、糖尿病患者及实热体质者不宜。日常饮用可搭配百合、酸枣仁增强安神效果。

4. ​​食疗变通与注意事项​​
   若缺淮小麦可用面粉替代；大枣需去核减燥性。舌苔厚腻者慎用，服用中药者需遵医嘱。建议连续饮用2-3周观察效果，避免与温补药材同用。

此方药食同源，平和安全，但需辨证使用。长期情绪问题建议结合生活方式调整，必要时咨询中医师个性化调理。