宜春四季分明，但春秋两季（3-5月、9-11月）被普遍认为是最佳旅游季节，主要原因如下：

一、气候条件

1. 温度适宜

   春秋季气温温和，平均气温15-25℃，既避开了夏季的酷热（30℃以上）和冬季的严寒（0℃以下），适合户外活动。

2. 湿度适中

   湿度较为舒适，空气清新，有利于登山、徒步等户外体验，且能减少夏季闷热感。

二、景观资源

1. 自然景观

   • 春季 ：明月山杜鹃花海盛开（3-4月），漫山红遍如诗如画；云梦山悬崖峭壁与云海景观结合，适合摄影和登山。

   • 秋季 ：明月山红叶如火，温汤镇温泉与秋色相映，形成独特景观；三爪仑国家森林公园红叶景观同样迷人。

2. 人文景观

   明月山包含温汤镇温泉、袁州谯楼等人文景点，春季和秋季游览体验更佳。丰城岩画等历史遗迹在春秋季节更显古朴韵味。

三、旅游体验

1. 避开旺季

   7-8月为旅游旺季，酒店价格较高且人流密集；12月-次年2月虽冷但游客较少，性价比更高。

2. 行程规划建议

   • 春季 ：可安排明月山、温汤镇、袁州谯楼等景点组合，3月到5月气候稳定且景点开放全面。

   • 秋季 ：以明月山红叶为核心，搭配温汤温泉，建议安排4-5天深度游玩。

四、交通与住宿

• 交通便利 ：明月山机场提供直飞服务，市内景点分布较成熟，适合自驾或包车游览。

• 住宿选择 ：春秋两季酒店价格适中，推荐选择温汤镇等特色小镇住宿，体验温泉与山水风光。

宜春春秋两季在气候、景观和体验上均表现突出，是最佳旅游选择。